Conseil santé

NOTRE MISSION: votre santé

Suppléments sportifs

Suppléments sportifs

Quels suppléments fonctionnent vraiment? À quelle dose? Quelle quantité de protéine est nécessaire pour atteindre vos objectifs? Comment faut-il les prendre? Existe-il des dangers pour votre santé ou des interactions avec vos médicaments?

Prenez un rendez-vous avec nous ou présentez-vous en pharmacie pour nous poser vos questions!

Remise en forme

remise en forme

Notre équipe a les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour bien vous conseiller lorsque vient le temps de vous remettre en forme et ce, conjointement avec votre dossier médicament. En cas de besoin, vous serez référé à un spécialiste qui pourra s'assurer d'un suivi adéquat de votre remise en forme.

La perte de poids

perte de poids - régime

Atteindre un poids santé est un objectif important qui est à la portée de tous! Par contre, pour y arriver, il est primordial d'avoir les connaissances théoriques mais également, les outils pratiques et motivationnelles appropriés. Nous pouvons vous aider à y parvenir en vous conseillant adéquatement, en vous donnant des trucs, en faisant un suivi régulier avec vous et en vous référant à des professionnels qualifiés avec qui nous pouvons travailler parallèlement.

Un poids santé permet de prévenir les maladies, d'augmenter le bienêtre et l'estime de soi. Prenez rendez-vous avec nous et un pharmacien prendra le temps de bien vous conseiller!

La nutrition

Nutrition

Les aliments que vous consommez sont le carburant de votre corps. Comme on le dit si bien : « Vous êtes ce que vous mangez ». Avec le rythme de vie effréné dans lequel nous vivons et la panoplie d'information sur le sujet, s'y retrouver devient difficile.

Quel régime choisir? Comment s'organiser? Combien de portions de chaque groupe alimentaire? Comment composer avec le manque de temps?
Nous possédons les connaissances de base pour vous permettre de partir du bon pied vers une alimentation saine.